johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 25. Dezember 2024 |
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00:52:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |  |
2064Score |
| R: Sittande kabelrodd 40kg, 40, 40 R: Kabel pullover handtag 20kg, 20, 20 B: Twistcurl med hantel 10kg, 10, 10 R: Chin-up negativ 6, 6, 6 M: Plankan 60, 60, 60 B: Hantelcurl på lutad bänk 7kg, 7, 7 R: Rodd med viktplattor 10kg, 15, Hänga i räcke... | ||
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Schritte, 6496 |
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6496Steps count |  |
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6496Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 303 kcal
