johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 11. Januar 2025 |
   |
 |
00:49:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
285 kcalKalorien |  |
1945Score |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 B: Bulgarian på box 2x8x0kg, 2x8x12, 2x8x12 V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x8x0, 2x12x0 B: Småhopp enben 2x20, 2x20, 2x20 B: Benspark 30kg, 40, 10x40 M: Situpsmaskin 30kg, 30, 10x35 | ||
|
Show workout details |
 |
Schritte, 10338 |
 |
10338Steps count |  |
+1142Change | |
10338Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 285 kcal
