johaneje
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:48:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
286 kcalKalorien | ![]() |
1906Score |
| B: Knäböj djup med kettlebell 20kg, 20, 20 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 B: Bulgarian på bänk 2x6x16kg, 2x6x16, 2x8x16 M: Kabecrunch 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Enbens marklyft med kettlebell 2x8x12kg, 2x8x12, 2x8x12 B: Kliva upp och ner på stepupbänk, e... | ||
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Show workout details![]() |
| Schritte, 14402 |
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14402Steps count | ![]() |
+4906Change | ![]() |
14402Score |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 286 kcal











