johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 5. Februar 2025 |
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00:57:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
332 kcalKalorien |  |
2263Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd 7.5kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 12x2x7.5kg, 12x2x7.5, 12x2x7.5 B: Flyes kabel nedifrån 5kg, 5, 5 A: Hantellyft stående 7kg, 7, 7 B: Lutad hantelpress 10x16kg, 8x16, 8x16 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Pushup... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 13179 |
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13179Steps count |  |
-1991Change | |
13179Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 332 kcal
