johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 8. März 2025 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
320 kcalKalorien |  |
1985Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd 10kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x7.5, 8x7.5 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft med kabel en sida i taget 8x5kg, 8x5, 8x5 A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 20 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 13599 |
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13599Steps count |  |
-842Change | |
13599Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 320 kcal
