johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 17. März 2025 |
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00:47:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
309 kcalKalorien |  |
1866Score |
| B: Press i maskin 30kg, 30, 11x30 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 B: Pushups 10x, 10, 10 M: Planka 60sek, 60, 60 B: Flyes kabel brösthöjd 12.5kg, 12.5, 12.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x7.5, 8x10 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 13829 |
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13829Steps count |  |
+538Change | |
13829Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 309 kcal
