johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 19. März 2025 |
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00:56:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
368 kcalKalorien |  |
2223Score |
| R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 35, 35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Chin ups 3, 3, 3 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Kabel pullover handtag 25x6/22.5x6kg, 25x8/22.5x4, 10x22.5/2x20 B: Hammarcurl stående 8x12kg, 10x12, 9x12 B: Hantelcurl på... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 10053 |
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10053Steps count |  |
-736Change | |
10053Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 368 kcal
