johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 26. März 2025 |
   |
 |
00:49:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
296 kcalKalorien |  |
1945Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/7.5/10kg, 8x7.5/10/12.5, 8x7.5/10/12.5 M: Benlyft hängande 12, 12, 10 A: Axellyft med kabel en sida i taget 8x5kg, 8x5, 8x5 T: Triceps bar 20kg, 10x20, 10x20 B: Kabelpress på lutad bänk 12.5kg, 12.5, M: Russian... | ||
|
Show workout details |
 |
Schritte, 15520 |
 |
15520Steps count |  |
+6141Change | |
15520Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 296 kcal
