johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 13. April 2025 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |  |
2184Score |
| B: Lutad hantelpress 8x16kg, 8x16, 8x16 A: Hantellyft stående 7kg, 7, 7 T: Triceps rep 8x17.5kg, 10x15, 10x15 A: Drag till hakan kabel 10x12.5kg, 12.5, 17.5 B: Hantelflyes 9kg, 10x9, 8 B: Dips med motvikt 8x10kg, 8x10, 8x10 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 15413 |
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15413Steps count |  |
+3866Change | |
15413Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 326 kcal
