johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 22. Mai 2025 |
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00:49:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
320 kcalKalorien |  |
1945Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd utan handtag 7.5kg, 10, 7.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x7.5 B: Pushups på knä 10x, 10, 10 T: Triceps rep över huvudet 15kg, 8x15/4x12.5, 10 B: Lutad hantelpress 6x18kg, 6x18, 6x18 A: Hantellyft stående 7kg, 8x... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 13546 |
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13546Steps count |  |
-8394Change | |
13546Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 320 kcal
