johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 4. Juni 2025 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
326 kcalKalorien |  |
2184Score |
| R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 35, 35 M: Planka med benlyft 2x12, 2x12, 2x12 R: Kabel pullover 10x22.5kg, 10x22.5, 8x22.5 B: Kabelcurl rakt handtag 10x20kg, 10x20, 8x20 R: Enhands kabel latsdrag 8x2x20kg, 8x2x20, 8x2x17.5 M: Crunch kabel med rep... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 14806 |
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14806Steps count |  |
+4101Change | |
14806Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 326 kcal
