johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 7. August 2025 |
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00:42:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
283 kcalKalorien |  |
1667Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10x10 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 8x2x5 B: Pushups 6x, 6, 7 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 15 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10 B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 8x7.5, 8x7.5 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 13346 |
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13346Steps count |  |
+2985Change | |
13346Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 283 kcal
