johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 22. August 2025 |
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00:46:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
309 kcalKalorien |  |
1826Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x7.5, 8x2x7.5 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 8x2, 2 B: Pushups på knä 12x, 12, 10 A: Axelpress med hantel 8x10kg, 8x10, 8x10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 12478 |
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12478Steps count |  |
+7742Change | |
12478Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 309 kcal
