johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 21. September 2025 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
303 kcalKalorien |  |
1786Score |
| R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 35kg, 40, 35 B: Omvänd enhands kabelcurl 8x7.5kg, 8x7.5, 7.5 R: Kabel pullover 8x25kg, 8x25, 20 R: Rodd med hantlar 18kg, 18, 8x18 B: Hammarcurl stående 10kg, 8x10, 8x10 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 12828 |
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12828Steps count |  |
+5622Change | |
12828Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 303 kcal
