johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 31. Januar 2026 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
336 kcalKalorien |  |
2184Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps kabel kors 5kg, 7.5, 7.5 B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 15 T: Triceps handtag 17.5, 15, 15 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 11977 |
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11977Steps count |  |
+2937Change | |
11977Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 336 kcal
