johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 3. Februar 2026 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
428 kcalKalorien |  |
2779Score |
| 3-12-30 Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva djup 10kg, 10, 10 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x8x10 B: Bulgarian låg bänk lår 8x2x10kg, 6x2x20, 8x2x20 B: Bulgarian låg bänk bak 8x2x0kg, 8x2x8, | ||
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Show workout details |
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Schritte, 15503 |
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15503Steps count |  |
+8964Change | |
15503Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 428 kcal
