johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 27. März 2026 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
303 kcalKalorien |  |
1786Score |
| R: Rodd i maskin sittande 8x35kg, 8x40, R: Ryggresningar på bänk med sträck 10kg, 10, 10 B: Hammarcurl stående 10kg, 10, 9x10 R: Kabel pullover 20kg, 22.5, 10x22.5 B: Kabelcurl omvänd en per arm 8x7.5kg, 5, 8x7.5 R: Enhands kabel latsdrag 2x15kg,... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 10518 |
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10518Steps count |  |
-3588Change | |
10518Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 303 kcal
