johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 7. April 2026 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgtotal_weight |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
336 kcalKalorien |  |
2184Score |
| R: Kabel pullover 20kg, 22.5, 8x25 B: Hammarcurl stående 2x8x12kg, 2x8x12, 2x8x12 B: Kabelcurl rakt handtag 20kg, 20, 20 R: Enhands kabel latsdrag 2x8x20kg, 2x8x20, 8x2x20 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 40, 40 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 11752 |
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11752Steps count |  |
+2117Change | |
11752Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 336 kcal
