johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 3. Mai 2026 |
   |
 |
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
336 kcalKalorien |  |
2184Score |
| B: Lutad hantelpress 12kg, 12, 14 A: Y-lyft på mage 12x2kg, 12x2, 12x2 B: Flyes maskin 40kg, 8x50, 8x45 T: Triceps bort fr kroppen enhand med kabel 2x12x5kg, 2x8x7.5, 2x8x7.5 A: Drag till ansiktet 15kg, 17.5, 17.5 | ||
|
Show workout details |
 |
Schritte, 13628 |
 |
13628Steps count |  |
-1997Change | |
13628Score |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 336 kcal
