johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 31. Juli 2026 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
306 kcalKalorien |  |
1985Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 12.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10 B: Hantelpress lutad 8x12kg, 8x14, 8x16 A: Axelpress sittande 8x7kg, 8x7, 8x7 A: Drag till ansiktet 15kg, 17.5, 8x20 B: Pushups på bänk 8, 8, 8 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 27232 |
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27232Steps count |  |
+12472Change | |
27232Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 306 kcal
