johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 52Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 13. August 2026 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
275 kcalKalorien |  |
1786Score |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 8x10 B: Hantelpress lutad 12kg, 12, 12 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 B: Pushups på bänk 6, 6, 8 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 17.5 | ||
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Show workout details |
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Schritte, 20491 |
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20491Steps count |  |
+61Change | |
20491Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 275 kcal
