JojjeKarlsson 
Übungstagebuch
Jojje Borssén, 45Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 27. Juli 2010 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke |  |
2.40 km/hGeschwindigkeit | |
25:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
421 kcalKalorien |
| Insim 200, 4x400 arm hårt + avsim 200. | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
347 kcalKalorien |
| 3000 bana med Therese. Upp och nedvärmning. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 768 kcal
