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124601

jon__f Link Übungstagebuch

ManJon Fernström, Nusnäs, Schweden
Dienstag, 27. Februar 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
131 Laufen
Time
 00:21:46Dauer (min.sek)
Distance
 4.01 kmStrecke
Gauge
 11.05 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 310 kcalKalorien
Score
 1994Score
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183 Löpning - Löpband
Time
 00:10:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.62 kmStrecke
Gauge
 3.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 16:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 87 kcalKalorien
Score
 239Score
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55 Krafttraining
Time
 00:06:55Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 45 kcalKalorien
Score
 260Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 442 kcal