joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 4. November 2009 |
   |
 |
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
70 kcalKalorien |
| Armhävningsutmaning Vecka 5 dag2 kolumn 3 (Set 19 19 22 22 18 18 22 max(minst 45) vila var 45 sek längre vid behov). Gick iallafall bättre än i måndags. kom till första 18 innan det gick åt skogen | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 70 kcal
