joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 27. Dezember 2009 |
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
4.50 km/hGeschwindigkeit | |
13:20 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
845 kcalKalorien |
| Två varv runt Klövsjös elljus-spår med Douglas, Eva, Gordon. Kom ut först kl halv 4. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 845 kcal
