joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Freitag, 1. Januar 2010 |
   |
 |
01:21:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
3.70 km/hGeschwindigkeit | |
16:12 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
600 kcalKalorien |
| Åkte med familjen. Gick bra men halsont gjorde att så fort jag provade att åka eget tempo kunde jag inte andas. Blir att vila några dar. Det har blivit alldeles för lite träning på grund av den strulande halsen. Börjar nästan bli lite orolig.... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 600 kcal
