joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 7. Februar 2010 |
   |
Ort: 6 
Ergebnis: 1 h 28 min 20 secKändes rejält tugnt !
Redan efter några kilometer kändes det att jag haft feber tidigare i veckan.
Stackningen och triceps var inte alls som för en vecka sen.
Men det blev en hyfsad tid ända.
Redan efter några kilometer kändes det att jag haft feber tidigare i veckan.
Stackningen och triceps var inte alls som för en vecka sen.
Men det blev en hyfsad tid ända.
 |
01:28:20Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
13.58 km/hGeschwindigkeit | |
04:25 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1169 kcalKalorien |
| statistikpass | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1169 kcal
