joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 19. August 2010 |
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00:59:04Dauer (min.sek) |  |
9.80 kmStrecke |  |
9.95 km/hGeschwindigkeit | |
06:02 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1086 kcalKalorien |
| 8 st 400 m intervaller | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1086 kcal
