joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 53Jahr, Fagersta, Schweden| Freitag, 21. Januar 2011 |
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01:14:11Dauer (min.sek) |  |
16.83 kmStrecke |  |
13.61 km/hGeschwindigkeit | |
04:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
855 kcalKalorien |
| Traningcamp kusin: med Tobbe,Marcus och Gordon. Två varv Håberget med pannlampa. riktigt lätt före dock lite svårvallat | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 855 kcal
