joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 17. Februar 2011 |
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01:13:47Dauer (min.sek) |  |
14.86 kmStrecke |  |
12.08 km/hGeschwindigkeit | |
04:58 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
823 kcalKalorien |
| Nyspårat från klackberg-nordansjö- mot svartbäcken, vände vid skoterplatsen på engelbrekt. Glömde pannlampan men månen lyste tillräkligt. RODE SUPER EXTRA funkade perfekt | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 823 kcal
