jsun 
Übungstagebuch
Jonas Sundquist, 54Jahr, Gävle, Schweden| Freitag, 5. August 2011 |
   |
Planned workout
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
5.20 kmStrecke |  |
6.93 km/hGeschwindigkeit | |
08:39 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
238 kcalKalorien |
|
Workout instructions Lugn morgonprommenad My comment Kein Kommentar |
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) | |
5.09 kmStrecke | |
6.79 km/hGeschwindigkeit | |
08:50 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
264 kcalKalorien |
| Lugn morgonpaddling. Otroligt kvavt. Helt bleke på vattnet. Livet är underbart! | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 264 kcal
