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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 3. Dezember 2018 |
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00:06:51Dauer (min.sek) |  |
0.25 kmStrecke |  |
2.19 km/hGeschwindigkeit | |
27:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
30 kcalKalorien |  |
329Score |
| Barntävling i poolen men testa dolme å paddel vardera 50 m | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
3.20 kmStrecke | |
135 kcalKalorien | |
1224Score |
Performed activities
, crosstrainer| En kort session eft jobbet | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
7855.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
176 kcalKalorien | |
1588Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Andere, Schultern| testa axel å arm, uteslutningsmetod i benmaskiner ang rygg | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 341 kcal
