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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Samstag, 15. Dezember 2018 |
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00:28:24Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
2.11 km/hGeschwindigkeit | |
28:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
139 kcalKalorien |  |
1431Score |
| Långsamma simtag å inget knorr fr axel/arm. kändes bra. kommande natt gav inget ont från arm/axel och jag sov gött. | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) | |
3.04 kmStrecke | |
237 kcalKalorien | |
2137Score |
| mellan arbetspassen hann jag med en session...gött | ||
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00:37:00Dauer (min.sek) |  |
9991.8 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
163 kcalKalorien | |
1469Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Andere| kort session mellan arbetspassen...prexis lagom | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 539 kcal
