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karolin.hedlund@telia.com Link Übungstagebuch

KvinnaKarolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden
Donnerstag, 4. Juli 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
155 Höör Actic Export
Time
 00:47:31Dauer (min.sek)
Distance
 7.21 kmStrecke
Gauge
 9.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 317 kcalKalorien
Score
 1133Score
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äntligen...vaden hänger med å jag vart sugen på en långkörare men...skynda långsamt. 10 % ökning e en bra regel
Added 368 Vor Wochen
Polar_grey_20px Show workout detailsNext
155 Höör Actic Export
Time
 00:05:29Dauer (min.sek)
Distance
 0.77 kmStrecke
Gauge
 8.43 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 22 kcalKalorien
Score
 126Score
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kika på nya stigar men vart en kortis
Added 368 Vor Wochen
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101 Höör Actic
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.56 kmStrecke
Kcal
 51 kcalKalorien
Score
 464Score
Kein Kommentar
Added 368 Vor Wochen
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105 Krafttraining
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Weight
 7580.8 kgGesamtgewicht
List
 11Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 132 kcalKalorien
Score
 1191Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Bizeps, Andere
en kort session å lite annat
Added 368 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 522 kcal