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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Freitag, 23. August 2019 |
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00:28:35Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
2.10 km/hGeschwindigkeit | |
28:35 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
129 kcalKalorien |  |
1436Score |
| crawl i intervaller...a' 250m å 1 min paus. kändes skitbra. hostan kom först i slutet | ||
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00:17:36Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
1.70 km/hGeschwindigkeit | |
35:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
91 kcalKalorien | |
879Score |
| varva crawl, dubbel rygg och bröstsim. kändes lite i övre armen men inget mer. få se hur natten fortskrider | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 220 kcal
