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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 11. Juni 2020 |
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00:55:48Dauer (min.sek) |  |
8.79 kmStrecke |  |
9.45 km/hGeschwindigkeit | |
06:21 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
369 kcalKalorien |  |
5155Score |
| kortis före jobbet. tungt å trögt. kroppen inte riktigt i fas | ||
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00:10:39Dauer (min.sek) |  |
1338.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
40 kcalKalorien | |
248Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern| kort session efter löppasset | ||
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00:02:06Dauer (min.sek) | |
860.0 kgGesamtgewicht | |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
4 kcalKalorien | |
49Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Beine| fortsättning följer inomhus...variation | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 413 kcal
