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karolin.hedlund@telia.com Link Übungstagebuch

KvinnaKarolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden
Montag, 27. Juli 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Fulltofta Export
Time
 01:12:38Dauer (min.sek)
Distance
 10.02 kmStrecke
Gauge
 8.28 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 503 kcalKalorien
Score
 6725Score
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Försöka slå ihop stråken. vart lite jobb för skallen. mycket tripp och höga knän med nya dojjorna...kul
Added 310 Vor Wochen
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105 Krafttraining Export
Time
 00:11:07Dauer (min.sek)
Weight
 1570.0 kgGesamtgewicht
List
 7Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 29 kcalKalorien
Score
 265Score

Trained muscle groups

Abs, Brustkorb, Bizeps, Andere, Trizeps
märks tydligt när träningen har varit på låg fart. en kort sväng med grunkorna efter löpningen
Added 310 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 532 kcal