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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 25. August 2021 |
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00:28:55Dauer (min.sek) |  |
2420.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen |  |
NormalIntensität |  |
111 kcalKalorien |  |
683Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Go start på dagen i duggregnet | ||
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Show workout details |
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00:02:59Dauer (min.sek) |  |
0.50 kmStrecke | |
15 kcalKalorien | |
153Score |
| nedvarvning | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
4.08 kmStrecke | |
261 kcalKalorien | |
2322Score |
| Go start på dagen i duggregn | ||
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| Show workout details |
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01:13:07Dauer (min.sek) | |
2.50 kmStrecke |  |
2.05 km/hGeschwindigkeit | |
29:15 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
320 kcalKalorien | |
6790Score |
| 10 m bröstsim, 100 m dubbel ryggsim och resten crawl. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 707 kcal
