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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 16. Februar 2022 |
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00:20:01Dauer (min.sek) |  |
2.94 kmStrecke |  |
8.81 km/hGeschwindigkeit | |
06:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
176 kcalKalorien |  |
1352Score |
| 10 min 8an 1ans höjd, 10 min 9an 0 höjd | ||
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Show workout details |
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00:20:03Dauer (min.sek) | |
7.44 kmStrecke | |
22.26 km/hGeschwindigkeit | |
02:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
141 kcalKalorien | |
1861Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:19Dauer (min.sek) |  |
3590.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
83 kcalKalorien | |
801Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:08:20Dauer (min.sek) | |
1.50 kmStrecke | |
10.83 km/hGeschwindigkeit | |
05:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
56 kcalKalorien | |
484Score |
| Nedvarvning | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 456 kcal
