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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 23. Juni 2022 |
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00:20:01Dauer (min.sek) |  |
3.26 kmStrecke |  |
157 kcalKalorien |  |
1859Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:31:36Dauer (min.sek) |  |
6722.8 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität | |
141 kcalKalorien | |
1245Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
8.07 kmStrecke | |
120 kcalKalorien | |
1014Score |
Performed activities
crosstrainer| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:38:18Dauer (min.sek) | |
8.10 kmStrecke |  |
4.94 km/hGeschwindigkeit | |
12:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
403 kcalKalorien | |
3734Score |
| med kund i tekniskt svår terräng men även grusväg | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
6.80 kmStrecke | |
11.66 km/hGeschwindigkeit | |
05:09 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
255 kcalKalorien | |
2365Score |
| Kein Kommentar | ||
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Images  |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1076 kcal
