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karolin.hedlund@telia.com Link Übungstagebuch

KvinnaKarolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden
Donnerstag, 13. Oktober 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Transportcykling … Export
Time
 00:41:06Dauer (min.sek)
Distance
 17.01 kmStrecke
Gauge
 24.83 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 411 kcalKalorien
Score
 3469Score
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….jobbet
Added 189 Vor Wochen
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9 Transportcykling … Export
Time
 00:43:03Dauer (min.sek)
Distance
 16.71 kmStrecke
Gauge
 23.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 431 kcalKalorien
Score
 3635Score
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hemfärd från jobb å träning i motvind
Added 189 Vor Wochen
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20 Pool swimming Export
Time
 00:30:02Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 2.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 30:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 234 kcalKalorien
Score
 2789Score
Mix
Added 189 Vor Wochen
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2 Fulltofta Export
Time
 00:51:47Dauer (min.sek)
Distance
 8.66 kmStrecke
Gauge
 10.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 438 kcalKalorien
Score
 4782Score
After Work
Added 189 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1514 kcal