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karolin.hedlund@telia.com Link Übungstagebuch

KvinnaKarolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden
Montag, 6. März 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
105 Hemmagym Export
Time
 00:22:49Dauer (min.sek)
Weight
 3464.0 kgGesamtgewicht
List
 10Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 67 kcalKalorien
Score
 538Score

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Trizeps
Kein Kommentar
Added 170 Vor Wochen
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29 Hemmagym Export
Time
 00:15:02Dauer (min.sek)
Distance
 2.20 kmStrecke
Gauge
 8.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 114 kcalKalorien
Score
 1015Score
Kein Kommentar
Added 170 Vor Wochen
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101 Hemmagym Export
Time
 00:15:02Dauer (min.sek)
Distance
 5.47 kmStrecke
Gauge
 21.83 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 97 kcalKalorien
Score
 1395Score
kändes i vaderna
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68 Hemmagym Export
Time
 00:03:19Dauer (min.sek)
Distance
 0.50 kmStrecke
Gauge
 9.08 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 17 kcalKalorien
Score
 188Score
Kein Kommentar
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9 Transportcykling Export
Time
 00:47:02Dauer (min.sek)
Distance
 18.97 kmStrecke
Gauge
 24.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 428 kcalKalorien
Score
 3972Score
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….till jobbet i sol
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9 Transportcykling Export
Time
 00:49:59Dauer (min.sek)
Distance
 18.97 kmStrecke
Gauge
 22.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 452 kcalKalorien
Score
 4190Score
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…hemfärd fr jobbet i kall klar kyla
Added 170 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 1175 kcal