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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 12. März 2023 |
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00:06:32Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
9.18 km/hGeschwindigkeit | |
06:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
37 kcalKalorien |  |
373Score |
| 4an | ||
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00:20:09Dauer (min.sek) | |
7.66 kmStrecke | |
22.81 km/hGeschwindigkeit | |
02:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
92 kcalKalorien | |
1866Score |
| P.7 1,5,9 | ||
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Show workout details |
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00:13:23Dauer (min.sek) |  |
2320.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
47 kcalKalorien | |
525Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:31:57Dauer (min.sek) | |
5.04 kmStrecke | |
9.46 km/hGeschwindigkeit | |
06:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
257 kcalKalorien | |
2133Score |
| 9/10an | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 433 kcal
