karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 22. März 2023 |
   |
 |
00:15:01Dauer (min.sek) |  |
5.57 kmStrecke |  |
22.26 km/hGeschwindigkeit | |
02:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
69 kcalKalorien |  |
1394Score |
| Kein Kommentar | ||
SandraJ86 and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
00:19:03Dauer (min.sek) | |
3.01 kmStrecke | |
9.48 km/hGeschwindigkeit | |
06:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
158 kcalKalorien | |
1286Score |
| 9/10/9/10/11 | ||
SandraJ86 and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:03:21Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
8.99 km/hGeschwindigkeit | |
06:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
20 kcalKalorien | |
189Score |
| Kein Kommentar | ||
SandraJ86 and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:10:44Dauer (min.sek) |  |
1671.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
42 kcalKalorien | |
250Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Trizeps| känns mindre ont i armar och axlar | ||
SandraJ86 and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 289 kcal
