karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Samstag, 15. April 2023 |
   |
 |
00:20:01Dauer (min.sek) |  |
7.71 kmStrecke |  |
23.11 km/hGeschwindigkeit | |
02:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
106 kcalKalorien |  |
1859Score |
| P.8 | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
00:20:08Dauer (min.sek) | |
3.13 kmStrecke | |
9.33 km/hGeschwindigkeit | |
06:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
152 kcalKalorien | |
1357Score |
| motlut och intervall | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:06:12Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
9.69 km/hGeschwindigkeit | |
06:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
43 kcalKalorien | |
361Score |
| Kein Kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:33:26Dauer (min.sek) |  |
3779.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
140 kcalKalorien | |
796Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 441 kcal
