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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 26. April 2023 |
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00:30:01Dauer (min.sek) |  |
4.80 kmStrecke |  |
9.59 km/hGeschwindigkeit | |
06:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
219 kcalKalorien |  |
2028Score |
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Show workout details |
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00:10:05Dauer (min.sek) |  |
1690.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
39 kcalKalorien | |
240Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:44Dauer (min.sek) | |
1.75 kmStrecke | |
9.77 km/hGeschwindigkeit | |
06:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
72 kcalKalorien | |
617Score |
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
7.53 kmStrecke | |
22.57 km/hGeschwindigkeit | |
02:39 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
106 kcalKalorien | |
1859Score |
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 436 kcal
