karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 25. Mai 2023 |
   |
 |
00:10:44Dauer (min.sek) |  |
1.64 kmStrecke |  |
9.17 km/hGeschwindigkeit | |
06:33 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
66 kcalKalorien |  |
617Score |
| Program 1/5/9 | ||
marita.lindberg@live.se gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
00:10:04Dauer (min.sek) |  |
3434.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
46 kcalKalorien | |
240Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:13:14Dauer (min.sek) | |
2.08 kmStrecke | |
9.43 km/hGeschwindigkeit | |
06:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
92 kcalKalorien | |
888Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:10:01Dauer (min.sek) | |
3.50 kmStrecke | |
20.97 km/hGeschwindigkeit | |
02:52 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
55 kcalKalorien | |
930Score |
| Uppvärmning | ||
marita.lindberg@live.se gefällt das
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 259 kcal
