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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 30. Mai 2023 |
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00:41:28Dauer (min.sek) |  |
3563.8 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität |  |
155 kcalKalorien |  |
988Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Andere| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:02:57Dauer (min.sek) |  |
0.50 kmStrecke |  |
10.21 km/hGeschwindigkeit | |
05:53 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
16 kcalKalorien | |
151Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:06:19Dauer (min.sek) | |
1.05 kmStrecke | |
9.97 km/hGeschwindigkeit | |
06:01 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
44 kcalKalorien | |
418Score |
| Tungandad | ||
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Show workout details |
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00:03:36Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
8.33 km/hGeschwindigkeit | |
07:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
16 kcalKalorien | |
198Score |
| intervall | ||
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Show workout details |
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00:20:05Dauer (min.sek) | |
7.46 kmStrecke | |
22.29 km/hGeschwindigkeit | |
02:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
116 kcalKalorien | |
1863Score |
| uppvärmning | ||
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Show workout details |
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00:20:59Dauer (min.sek) | |
3.23 kmStrecke | |
9.24 km/hGeschwindigkeit | |
06:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
146 kcalKalorien | |
1391Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 493 kcal
