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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 22. Juni 2023 |
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00:15:15Dauer (min.sek) |  |
2.47 kmStrecke |  |
9.72 km/hGeschwindigkeit | |
06:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
112 kcalKalorien |  |
1023Score |
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Show workout details |
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00:30:01Dauer (min.sek) |  |
3890.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
153 kcalKalorien | |
718Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:06:04Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
9.92 km/hGeschwindigkeit | |
06:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
42 kcalKalorien | |
357Score |
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Show workout details |
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00:15:18Dauer (min.sek) | |
5.75 kmStrecke | |
22.55 km/hGeschwindigkeit | |
02:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
91 kcalKalorien | |
1410Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 398 kcal
