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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 7. August 2023 |
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00:05:58Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
10.09 km/hGeschwindigkeit | |
05:57 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
41 kcalKalorien |  |
329Score |
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
7.57 kmStrecke | |
22.69 km/hGeschwindigkeit | |
02:39 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
123 kcalKalorien | |
1859Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:05Dauer (min.sek) | |
6.50 kmStrecke | |
25.86 km/hGeschwindigkeit | |
02:19 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
97 kcalKalorien | |
889Score |
| Nya Motionscykeln till konditionsgymmet hemma | ||
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Show workout details |
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00:20:07Dauer (min.sek) | |
3.02 kmStrecke | |
9.01 km/hGeschwindigkeit | |
06:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
147 kcalKalorien | |
1356Score |
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00:15:46Dauer (min.sek) |  |
3243.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
80 kcalKalorien | |
370Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 488 kcal
